Stres, bisa dengan sederhana didefinisikan sebagai keadaan pikiran
yang dapat menjadi hasil dari ketegangan. Ini adalah salah satu hal umum
yang dialami oleh sejumlah orang dan menunjukkan gejala yang sama.
Telah ditemukan bahwa perempuan lebih lelah ketika mereka menghadapi
keadaan dan situasi stres. Stres mungkin menyebabkan kondisi lain pada
pikiran seperti depresi dan kecemasan. Ada sejumlah alasan yang
bertanggung jawab untuk menyebabkan stres pada wanita.
Beberapa penyebab penting dari stres pada wanita diberikan di bawah ini.
Jika ada masalah yang berhubungan dengan penyebab ini dapat
mengakibatkan stres. Penyebab ini termasuk masalah hubungan, masalah
kerja, masalah keuangan, masalah kesehatan, kesepian, kematian orang
dekat. Berikut ini adalah gejala stres penting pada wanita.
Sakit kepala kronis
Telah diamati bahwa sakit kepala yang parah dapat diakibatkan oleh
stres. Setiap kali seorang wanita menghadapi situasi stres untuk jangka
waktu tertentu maka ada kemungkinan bahwa ia mungkin mengalami
ketegangan sakit kepala kronis. Jika stres tetap sama pada wanita maka
sakit kepala kronis harian mulai muncul dan dapat menjadi yang terburuk.
Jika hal ini terjadi dengan wanita mana pun maka ia harus berbicara
dengan dokter.
Insomnia
Stres mencuri malam-malam damai orang yang mengalami. Ini membuat
orang terjaga untuk jangka waktu yang panjang, dan bahkan untuk
sepanjang malam pada kasus berat. Ada sejumlah masalah yang mungkin
disebabkan oleh insomnia. Dalam kasus tersebut orang harus kontak dengan
dokter.
Kegelisahan
Ketika setiap wanita menghadapi sejumlah pekerjaan berat, dia mungkin
mulai mendapat stres. Stres ini dapat menyebabkan dia merasa gelisah
dan mudah marah. Dia menjadi begitu putus asa dan bertanya-tanya bahwa
bagaimana dia bisa melakukan semua. Ketika seorang wanita menjadi begitu
putus asa ,saat itu sejumlah orang mulai melihat dia. Seorang wanita
mulai melampiaskan pada suaminya, rekan kerja, dan anak.
Meningkatkan Penyakit
Stres diketahui mempengaruhi sistem kekebalan tubuh perempuan. Wanita
dapat dengan mudah menjadi letih dan lelah. Mereka kemudian menjadi
lebih rentan terhadap sakit. Menjadi umum bagi mereka untuk menderita
beberapa jenis penyakit dan kemungkinan menjadi meningkat daripada
sebelumnya. Ada juga kemungkinan untuk menderita herpes zoster untuk
banyak wanita, herpes zoster ini pada dasarnya suatu bentuk cacar air
dan sangat menyakitkan. Penyebab paling umum dari penyakit ini adalah
stres dan mereka menular.
Memori Yang Buruk
Ketika seorang wanita mengalami stres, kemudian ia mulai melupakan
banyak hal saat ia pergi ke dapur tapi lupa mengapa ia ada di sana.
Periode dari lupa dan memori yang buruk adalah gejala stres umum.
Pikiran mereka terfokus pada semua situasi dan tugas-tugas yang terjadi
di sekitar. Ini hanya dapat menyebabkan frustrasi. Dengan cara ini
frustrasi menyebabkan iritabilitas yang akhirnya menyebabkan stres.
Siklus stres berlanjut sampai perempuan mengambil inisiatif untuk
mengurangi stres seperti mulai minum obat atau mencari konseling untuk
menghindari keadaan stres yang kronis
0 komentar:
Posting Komentar